SOUND BATH
In Hamburg und Umgebung
Sound Bath - Eintauchen in die Welt der Klänge
Ein Sound Bath ist wie ein sanfter Regen aus Klängen, der die Seele reinigt und den Geist erfrischt. Umhüllt von den Schwingungen der Kristallklangschalen bist du eingeladen, dich fallen zu lassen. Die Schwingungen der Klänge helfen dabei, deinen Geist zu beruhigen, die Gedanken loszulassen und deinen Körper von Anspannungen zu befreien.
Wie wirkt ein Sound Bath?
Ein Sound Bath mit Kristallklangschalen bietet eine einzigartige Erfahrung. Die harmonischen Klänge und Schwingungen der Klangschalen haben eine tiefgreifende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Die Erfahrung wird sich nie genau gleich anfühlen, denn jedes Klangbad bringt ganz eigene Qualitäten mit sich und auch abhängig von deiner Tagesform variiert, wie die Klänge in genau diesem Moment auf dich wirken.
Die sanften Klänge der Klangschalen haben eine nachgewiesene Wirkung auf das autonome Nervensystem, insbesondere auf den parasympathischen Zweig, der für die Entspannungsreaktion des Körpers verantwortlich ist. Die Schwingungen der Klangschalen erzeugen außerdem eine Art von Klangmassage für den Körper, die tief in das Gewebe eindringt und Spannungen löst. Auf neurologischer Ebene haben Studien zudem gezeigt, dass das Hören von harmonischen Klängen wie denen der Kristallklangschalen die Gehirnwellenmuster beeinflussen kann. Dabei gehen die Gehirnwellen von einem Wachzustand (Beta) in einen einen tief entspannten Zustand (Theta) über.
Insgesamt wirkt ein Sound Bath mit Kristallklangschalen auf multidimensionale Weise, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und eine tiefe Entspannung zu fördern.
Special: Yin Yoga & Sound
Ich lade dich herzlich ein zu dieser besonderen 90-minütigen Reise, in der Yin Yoga und die heilenden Klänge der Kristallklangschalen miteinander verschmelzen. In der Session wirst du sanft in verschiedene Yin Yoga Positionen geführt, während die schwingenden Töne der Klangschalen deinen Körper und Geist durchdringen. Diese harmonische Verbindung ermöglicht es dir, tief zu entspannen und vollkommen im gegenwärtigen Moment anzukommen.
Neue Termine sind in Planung. Melde dich gern zu meinem Newsletter an, um als erstes von den neuen Terminen zu erfahren!
Du möchtest selbst ein Sound Bath erleben?
Tauche ein in die Welt der Klänge mit meinen verschiedenen Angeboten:
Private Session
Ob im 1:1, gemeinsam mit einer lieben Person, in einer Gruppe von Freunden oder für deinen JGA – gerne biete ich ein Sound Bath im privaten Umfeld in Hamburg und Umgebung an.
Preis: 60 Min. ab 89€
Wöchentliche Klangbäder
Du möchtest wöchentlich in den Genuss eines Sound Bath kommen? Dann begrüße ich dich herzlich jeden Dienstag um 20:00 Uhr im Urban Yoga City.
Workshops und Events
Ich biete regelmäßig Specials an verschiedenen Orten in Hamburg an. Du findest die neuesten Termine hier auf meiner Website und auf Instagram.
Neumond-Sound Bath, alle vier Wochen freitags, 20:00 Uhr @Pure You Yoga
Du besitzt selbst ein Studio oder einen anderen Ort an welchem du den Zauber der Klänge einladen möchtest? Dann schreib mir gerne! Ich freue mich auf eine Zusammenarbeit.