Ich kenne das Gefühl allzu gut: Von Termin zu Termin hetzen, die To-do-Liste scheinbar endlos, und immer das Gefühl, nicht genug zu schaffen. Ich hatte mein Masterstudium abgeschlossen und startete Vollzeit in meinen Job: Personalerin in einem IT Unternehmen. Viele Termine, Geschäftsreisen, private Verabredungen, immer weiter, immer schneller. Ich war gefangen im Hamsterrad – ständig auf der Suche nach mehr Erfolg, mehr Erledigungen, mehr Effizienz. Doch je schneller ich lief, desto weiter entfernte ich mich von dem, was wirklich wichtig war: meiner eigenen inneren Ruhe.  

Schon zu dieser Zeit war Yoga ein Bestandteil meines Lebens (die erste Yogastunde besuchte ich 2013), allerdings eher klein – unregelmäßig besuchte ich einen Kurs im Studio. Das wollte ich ändern und entschied mich 2021 dazu, ein Yoga-Retreat zu besuchen. Direkt war ich fasziniert davon, wie tiefgreifend Yoga den Geist und den Körper beeinflussen kann. Wie ruhig und gelassen ich mich nach dieser Woche fühlte. Dieses Gefühl wollte ich mehr in meinen Alltag integrieren und entschied mich daher für die Yogalehrer:innen-Ausbildung. Ich wollte mehr lernen! 

Also reichte ich den Antrag für ein 6-monatiges Sabbatical ein und begab mich 2022 nach Guatemala, um dort an meiner holistischen Yoga-Ausbildung teilzunehmen. Diese vier Wochen am Lake Atitlan prägten mich sehr und neben dem Wissen über Yoga, lernte ich vor allem viel über mich selbst. Im Anschluss folgte eine lange Reise durch Lateinamerika und der Entschluss nicht Vollzeit in meinen Corporate Job zurückzugehen: ich wollte meine Leidenschaft für Yoga weitergeben und so startete ich Anfang 2023 in meine Selbstständigkeit. 

Es folgten diverse, weitere Ausbildungen, ein mich neu entdecken und ausprobieren, meine Grenzen im Job setzen, meine Bedürfnisse immer wieder wahrzunehmen und zu kommunizieren. Heute, fast zwei Jahre später, kann ich sagen, dass auch ich immer noch auf meiner Reise zur Gelassenheit bin. Denn auch bei mir geht es teils noch drunter und drüber. Doch ich habe für mich Tools gefunden, die mich unterstützen und diese möchte ich gern an dich weitergeben!